CATEGORY 産後ダイエット

産後ダイエットー運動編ー

2018.02.27 イクメン精神科医と女医ヨガインストラクター

さて、産後ダイエット。食事編に引き続き今度は運動編です。いきなり結論ですが、「楽して体重は落ちない‼‼‼」これが現実です😑😑…

2018.02.24 イクメン精神科医と女医ヨガインストラクター

産後の体型変化について、いつか書こうと思いながら時間が経ってしまいました。第二子を出産して約半年、さて体重はどうなったか❓体型はどうなったか❓🙄🙄&#x1f6…

2018.01.07 イクメン精神科医と女医ヨガインストラクター

マミーです😀 もうすぐ長かった息子の冬休みも終わって、やっと日常生活に戻れそうです❤ 今日、息子と息子の友達とをプレイデイトしていた時の一コマ😀 マミー「やっと…

2018.01.06 イクメン精神科医と女医ヨガインストラクター

女医ヨガマミーです。去年の夏に第二子を出産し、少しづつ仕事も再開しながら育児＆家事をしています。今後、第一子との産後の違い、第二子出産後から現在までの体重の変化、ダイエット、運動、などまとめていきたいと思っています。…