ヘルメット初日―4日目まで
いよいよ娘がヘルメットをかぶり始めました。 嫌がるかと思ったのですが、思いのほか嫌がらずにつけてくれました😭 東京女子医科大学病院の小児脳神経外科、藍原医師が「嫌がらなければ初日から出来るだけ装着した方が…
いよいよ娘がヘルメットをかぶり始めました。 嫌がるかと思ったのですが、思いのほか嫌がらずにつけてくれました😭 東京女子医科大学病院の小児脳神経外科、藍原医師が「嫌がらなければ初日から出来るだけ装着した方が…
認知症及び老年期精神科専門医として日々臨床に従事する中で困っていることは 施設からの「問題行動なので薬で何とかしてください」という訴えです。 問題行動とは多くの場合 怒りっぽくなったり、 大きな声を出したり、 家に帰りた…
マミーです🤭 なんと最近ベストフレンド、フレンチママがダイエットを始めました🍰🍾☕ 頻繁に会っているのに、短期間でも違いが分かるほど 明らかにキ…
ここ最近高齢者による悲惨な事故がニュースに頻繁に出ます。 それはセンセーショナルだからニュースになっていて、それを目にする機会が多いのか、それとも実際に高齢者の起こす事故件数が多いのかどちらなのでしょうか? そして仮に高…
ここ最近 こんなことを書いてほしい、という希望が徐々に増えてきたので、少しずつその希望にこたえていきます🤗 前回子育てストレスに向き合う方法もリクエストのうちの一つでした。 テーマが壮大なので、1つの投稿…
マミーです😀😀😀 世の中3連休ですが、息子は昨日がスクールクローズデーでまさかの4連休です😱😱😱 もう初日で体力は使い果たし…
マミーです。 そろそろ娘6か月になります。 この6か月欠かさず続けてきたこと、、、 それは、、、 子育て‼‼‼ 、、、は当たり前。笑 ヨガを数日おろそかにしようとも…
マミーです。 今日はヨガインストラクターの勉強をした理由です。 アメリカにはyoga therapy(ヨガセラピー)という分野があります。 代替医療の1つで、ヨガを処方の1つとして患者さんに提供することができます。 認知…
マミーです。 自分にとってのヨガの効果 ヨガを始めて、自分にどんないいことがあったか を書いてみます。 前回のブログにも書きましたが、 私は決して「ヨガをすると体調がよくなるからおすすめですよ」 とか 「ヨ…
昨今のヨガブームの中、様々な○○ヨガがあるようです。 ちょっとネットを調べてみると、 ヨガは血糖値を下げ、ダイエット効果があり、うつや不安障害に効果があり、 身体のゆがみを治し、認知症予防にも効果があり、血圧の改善をして…