親子ヨガ開催します！ メッ友集合！！
メドケアヨガ代表中野陽子が オケタニ母乳育児相談室早稲田にて 2月22日金曜日10時半～12時 親子ヨガ開催します！ 会費500円 ヘルメット治療中のママとベビーの…
ヨガヨガCATEGORY 健康
ヨガ
ヨガMEDCAREYOGA （メドケアヨガ）
今日は私たちが行っている、ヨガを通じた心身の健康を増進する活動に関してこの場でご紹介したいと思います。 MEDCAREYOGA（メドケアヨガ）代表、中野陽子です。 私、中野陽子は日本麻酔科学会認定専門医かつ…
健康断食レビュー 玄米＆野菜スープ生活 経過報告 ～70日経過、昼に好きなもの食べても体重が増えない～
年度が変わり、妻の産休が明け、何かとバタバタとした生活が継続していました。 息子は変化を敏感に感じ取っているからか、ものすごい赤ちゃん返りをしています。 かわいくもあり、困ったところもでもあり、、、、 親としては些細なこ…
ヨガyoga for dementia -BOOK REVIEW- 書籍紹介
English Below 今日は素敵な本の紹介をしたいと思います。 題名は「Yoga for dementia」（認知症のためのヨガ）という邦題になると思います。 人口の高齢化に伴い、全世界で認知機能障害…
ヨガヨガと認知症 ～yoga for dementia～
さて、お待ちかねの yoga for XX シリーズの新作です。 今回はヨガと認知症、yoga for dementia で行きましょう。 始めに結論を書いてしまいましょう。 現状ヨガに認知症の予防効果があ…
ダイエット断食レビュー 玄米＆野菜スープ生活 経過報告 ～40日経過、どんどん減る体重～
いよいよ来週から日本の保育園に入る我が家の仲良しフレンチファミリー🇫🇷 私もたくさん手伝ってはいますが、 ママ🇫🇷も自分自身で、Google transla…
健康玄米生活で味覚が変わる！
息子3才3か月、春休み中です😭😭😭 以前の記事にも書きましたが、本当にインターって休みが多い😭😭😭 しかしどっ…
健康野菜スープ食べてますか？
もともと、かなりの早寝早起き生活です。 子供に合わせているうちにそうなりました。 夫婦ともに、自分達ひとりの時間が欲しいので、 子供よりも夫婦で早起きして朝活をしてきましたが、 最近は子供の方が早起きになってしまったため…
ヨガモデルが悪い？写真の撮り方が悪い？
今日はどうしても娘（7か月）を連れていけない用事があり、 ベストフレンドフレンチマムに2時間預けました。 近くに頼れる親戚などもいないので、 本当に学校のママやフレンチマムズには助けられています。 粉ミルク…
ヨガ子育てママの肩こり解消ヨガ
今日は祝日ですが、息子の学校はあります。 しか～し、給食は外注のお弁当屋さんなので、祝日はお休み🙄 息子が行ったと思ったら学校から電話。 えっ、お腹でも壊したのかな、、、🙄 「Hello&…
ヘルメット治療マークが完成しました！
