今日は私たちが行っている、ヨガを通じた心身の健康を増進する活動に関してこの場でご紹介したいと思います。   MEDCAREYOGA（メドケアヨガ）代表、中野陽子です。 私、中野陽子は日本麻酔科学会認定専門医かつ…

English Below 今日は素敵な本の紹介をしたいと思います。   題名は「Yoga for dementia」（認知症のためのヨガ）という邦題になると思います。 人口の高齢化に伴い、全世界で認知機能障害…

さて、お待ちかねの　yoga for XX　シリーズの新作です。 今回はヨガと認知症、yoga for dementia で行きましょう。 始めに結論を書いてしまいましょう。   現状ヨガに認知症の予防効果があ…

お待たせしました。 今回はヨガの不安に対する効果を検討していきましょう。 ヨガと○○シリーズ ～yoga for XX～ 第二弾 ヨガと不安（不安のためのヨガ） ～yoga for anxiety～ はじまりはじまりー …