自分にとってのヨガの効果
マミーです。 自分にとってのヨガの効果 ヨガを始めて、自分にどんないいことがあったか を書いてみます。 前回のブログにも書きましたが、 私は決して「ヨガをすると体調がよくなるからおすすめですよ」 とか 「ヨ…
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ヨガ
育児我が家について
マミーです。 今日は我が家、結婚記念日です💑 が、カレンダーを見るまでマミーもダディーも忘れていたという、、、笑 そして今日はもう一つの記念日となりました😆 娘、寝返り記念日☺…
バイリンガル教育プレイデイト
マミーです😀 本日成人式の方、成人おめでとうございます♡ 東京は曇りでした☁ それほど寒くもなく、午後から少し雨も降りましたが なんとかギリギリ天気はもったのではないでしょうか、、、…
健康産後ダイエットー今回目指したことー
マミーです😀 もうすぐ長かった息子の冬休みも終わって、やっと日常生活に戻れそうです❤ 今日、息子と息子の友達とをプレイデイトしていた時の一コマ😀 マミー「やっと…
ダイエット産後ダイエット
女医ヨガマミーです。 去年の夏に第二子を出産し、少しづつ仕事も再開しながら育児＆家事をしています。 今後、第一子との産後の違い、第二子出産後から現在までの体重の変化、ダイエット、運動、などまとめていきたいと思っています。…
ヨガ最初に伝えたいこと
マミーです😀 自分にとって ヨガを始めてどんなにいいことがあったか、を皆さんにシェアする前に 前もってお話ししておきます。 私はヨガだけで体調が改善したとは全く思っていません< ヨガを始めたことをき…
ヨガあけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。 2018年、健康第一、楽しく家族仲良くやっていきたいと思います。 年の初めに、マミーがなぜヨガを始めたのか？ なぜヨガを教える側に、と思ったのか？ なぜ医師がヨガを？ について書きたいと…
未分類初投稿、マミーです
はじめまして^^ 都内在住の麻酔科専門医 かつ ヨガインストラクターのマミーです。 精神科医の主人、イクメンダディーと共に、 「自分らしさを取り戻す」「自分が自分らしくあるために」 をコンセプトに、自分たちの新しい形（仕…
ヘルメット治療マークが完成しました！
