高齢者の運転は危険なのか?
ここ最近高齢者による悲惨な事故がニュースに頻繁に出ます。 それはセンセーショナルだからニュースになっていて、それを目にする機会が多いのか、それとも実際に高齢者の起こす事故件数が多いのかどちらなのでしょうか？ そして仮に高…
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未分類頭部変形の予防に？なるかもしれない枕
マミーです。 息子、今朝は5時台起床😭😭😭 最近、あまりに早く起きた時はひらがなのお勉強です。 みっちり1時間ネチネチと(笑) 学習能力のある息…
ダイエットファスティング？プチ断食？ダイエット？何が一番いいの？ ①
ここ最近 こんなことを書いてほしい、という希望が徐々に増えてきたので、少しずつその希望にこたえていきます🤗 前回子育てストレスに向き合う方法もリクエストのうちの一つでした。 テーマが壮大なので、1つの投稿…
健康海外の予防接種事情
マミーです😀😀😀 世の中3連休ですが、息子は昨日がスクールクローズデーでまさかの4連休です😱😱😱 もう初日で体力は使い果たし…
育児育児のストレスと向き合う
子供を育てることは大変な事だと思います。 最近は男性の育児への参加が昔よりは増えてきたとはいえ、 依然として女性の負担が多いという現実は否定できないと思います。 中には男性同士、女性同士といった新しい形の家族や、 父親も…
健康帝王切開の傷跡が目立たなくなるかも？産婦人科医おすすめのテープ
マミーです。 そろそろ娘6か月になります。 この6か月欠かさず続けてきたこと、、、 それは、、、 子育て‼‼‼ 、、、は当たり前。笑 ヨガを数日おろそかにしようとも…
バイリンガル教育フランス人ファミリー主催のバースデーパーティーは、、、
マミーです。 先週末は親友フランス人ファミリー🇫🇷の息子、1歳のバースデーパーティーに招待されて行ってきました。 最近のバースデーパーティーは かなりITが発達していて、 e-viteとい…
ヨガなぜ女医マミーがヨガインストラクターに？
マミーです。 今日はヨガインストラクターの勉強をした理由です。 アメリカにはyoga therapy(ヨガセラピー)という分野があります。 代替医療の1つで、ヨガを処方の1つとして患者さんに提供することができます。 認知…
ヨガ自分にとってのヨガの効果
マミーです。 自分にとってのヨガの効果 ヨガを始めて、自分にどんないいことがあったか を書いてみます。 前回のブログにも書きましたが、 私は決して「ヨガをすると体調がよくなるからおすすめですよ」 とか 「ヨ…
ヨガヨガとうつ
昨今のヨガブームの中、様々な○○ヨガがあるようです。 ちょっとネットを調べてみると、 ヨガは血糖値を下げ、ダイエット効果があり、うつや不安障害に効果があり、 身体のゆがみを治し、認知症予防にも効果があり、血圧の改善をして…
ヘルメット治療マークが完成しました！
